Sinameki otu zayıflamak için nasıl kullanılır? 300 mililitrelik bir kaba 2 tatlı kaşığı doğranmış yaprak koyun. Kaynamış su ekleyin ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Demlenen senna çayı süzülür ve içilmeye hazır hale gelir. Tatlandırmak için 1 tatlı kaşığı bal eklenebilir. Sinameki otu kilo verdirir mi? Arapçada ‘senna yaprağı’ anlamına gelen açlık otu, ülkemizde ‘erkek senna otu’ ve ‘deve gözü otu’ gibi farklı isimlerle de bilinmektedir. Bu ot birçok faydaya sahip olup kendi başına yetişebilen zahmetsiz bir bitkidir. Kilo vermede de oldukça etkilidir. Diyette sinameki içilir mi? Ayrıca iştahı kontrol ettiği ve açlık hissini bastırdığı için sürekli yeme isteğini de önler.…
Yorum Bırak