Kereviz nasıl yenirse faydalı olur? Kereviz tüketmenin faydaları nelerdir? Kereviz çiğ olarak tüketildiğinde en yüksek besin değerine sahiptir. Haşlanarak veya buharda pişirilerek de tüketilebilir, vitamin ve mineralleri korunabilir. Ayrıca taze sıkılmış kereviz suyu hem detoks hem de sindirim sağlar. Karaciğer yağlanmasına en çabuk ne geçirir? Kilo vermek ve egzersiz yapmak yağlı karaciğer için iyidir. Akdeniz diyeti ve haftada 3-4 gün egzersiz yapılmalıdır. Ayrıca kahve karaciğer için en faydalı besinlerden biridir. Günlük kahve tüketimi hem karaciğer kanseri hem de yağlı karaciğer için faydalı olabilir. Kimler kereviz yememeli? Kereviz kimler tarafından tüketilmemelidir? Kerevize alerjisi olanlar tüketmemelidir. Kereviz kan basıncını düşürebilir, bu nedenle…
Yorum Bırak