Fındık yağı ile kızartma olur mu? Fındık yağının sadece enerji kaynağı olarak değil, aynı zamanda ısıya dayanıklılığı ve sağlık açısından faydaları nedeniyle günlük beslenmede mutlaka yer alması gerektiğini anlatan Arslan, bu yağın sadece yemeklerde ve salata soslarında değil, kızartmalarda da güvenle kullanılabileceğini anlattı. Kızartma için en sağlıklı yağ hangisi? Bu açıdan bakıldığında en sağlıklı yağ, sadece %10 oranında çoklu doymamış yağ içeriğine sahip olan sızma zeytinyağıdır, bunu %30 ile fıstık yağı takip eder. Zeytinyağı yerine fındık yağı kullanılır mı? Çoğunlukla kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinde kullanılır. Diğer bitkisel yağlara göre daha hoş bir kokuya ve aromaya sahiptir. Bu nedenle salatalarda…
Yorum Bırak