Bilişsel yaklaşımın amacı nedir? Algı, bellek, muhakeme, karar verme ve problem çözme gibi zihinsel süreçleri temel alarak davranışı açıklamaya çalışan psikolojik yaklaşım. Bilişsel ne anlama gelir? Biliş terimi, zihinsel işlevler ve süreçlerin incelenmesiyle ilgilenen bir alanı ifade eder. Bu terim, algı, muhakeme, problem çözme, dikkat, bellek ve öğrenme gibi zihinsel aktiviteleri içerir. Bilişsel terapi ne işe yarar? Özetle, bilişsel davranışçı terapi, araştırmalarla etkililiği kanıtlanmış bir psikoterapi biçimidir: sıkıntı verici semptomları hedef alır, stresi azaltır, düşünme biçimlerini yeniden gözden geçirir ve sorun çözmeye yardımcı olacak yeni stratejiler öğretir. Bilişsel görev nedir? Bilişsel görev analizi, bir ürünün kullanıcının ihtiyaçlarını ne kadar iyi…
Yorum Bırak